【生活品味】改變新一年,為自己訂下五個目標!

 

2019剛剛到來,回顧過過去一年,有沒有一些東西是你希望撇除或者做得更好的呢?不想在2020年悔恨自己浪費了一整年?由今天開始為自己訂下五個目標並努力實踐吧!

1. 從現在開始選擇一項運動,並用一整年時間愛上它run運動是一項幾乎零成本,卻能讓生活真正改變的事情。一雙合腳的跑鞋和一點點堅持,你便會發現自己的身體變得健康,甚至不用再為體重而煩惱。

2. 家裡來一次大掃除,清掉不用的雜物clean your house去舊迎新,把一些早已不再使用卻不捨得扔掉的東西清理好吧!這意味著告別過去,向前看。記得提醒自己,新一年不需要的東西就不要買了,以免造成浪費。

3. 預留時間給家人family新一年你又成長一歲,而你的家人又老一年,過去一年你有沒有因為工作、應酬、拍拖而忽略了家人呢?2019年不如調整一下時間表,花多點時間在家人身上吧

4. 每月讀一本好書read一本好書不單令我們更有涵養,更能令我們的生活更加充實!看完一本300頁的書籍,每天不過只花你半小時去看10頁。臨睡前除了玩手機,其實看書也是一個好選擇。

5. 選擇綠色生活,減少浪費Greenprice過去一年你製造了多少不必要的廢物呢?又浪費了多少食物?然而,許多食物雖然過了「此日期前最佳」Best Before)的期限,卻是可以食用。GreenPrice 便是一家專門推廣及轉售「過剩」或剛到「最佳食用日期」之產品的香港社創超市。新一年大家不妨到Greenprice一看,給予食物二次生命!

大家訂下了新年願望及目標,記著努力實現。順便祝各位新年快樂,願望成真!

改變新一年,為自己訂下五個目標!